axx писал(а):можно вогнать себя в состояние, когда перестаешь реагировать на сигналы мозга типа: "ой у меня ноги устали, ой зачем я вообще туда лезу и ой какая классная полянка, давай там отдохнем" - и так до момента достижения цели. Это состояние называется воля, медитация тут совершенно нипричем. axx писал(а):засеките время в течении которого сможете сосредоточиться только на точке и ни на что не переключаться.Насчет времени не знаю, но скорость, с которой тебя нашинкуют, пока будешь концентрироваться на одной точке - 4 удара / сек.axx писал(а):Кстати ката, это ведь тоже способ программирования)))Никогда не думал об этом, но аналогия, действительно, прослеживается. Тут, даже, на тему оптимизации кода можно немного порассуждать!
Сообщений: 10Зарегистрирован: 18 фев 2010, 12:17
The dark zone, no rules, no orders.
Последний раз редактировалось 18 фев 2010, 14:40, всего редактировалось 1 раз.
Нет, не это. Приведу пример. Нам нужно влезть на высокую гору, это трудно, напряжно и т.п. Тут можно вогнать себя в состояние, когда перестаешь реагировать на сигналы мозга типа: "ой у меня ноги устали, ой зачем я вообще туда лезу и ой какая классная полянка, давай там отдохнем" - и так до момента достижения цели. Еще благодаря медитации прекрасно тренируется концентрация внимания, для проверки попробуте закрыть глаза, представить себе белую точку на черном фоне и засеките время в течении которого сможете сосредоточиться только на точке и ни на что не переключаться. Сфера использования очень обширная, особенно если использовать ключи - это когда делаешь что-то в одном и том же положении, после чего мозг автоматически включает нужное состояние сознания, когда ты его принимаешь. Я воспринимаю наш организм как компьютер, который можно программировать и нужно перезагружать на ночь. Кстати ката, это ведь тоже способ программирования))) а мокусо, на мой взгляд, слишком формально, имхо, чтобы такая медитация работала, нужно ее делать минут по 20-ть дома формируя настрой, и сомкнутые кисти, как раз, и сыграют потом роль ключа, после чего на тренировку можно будет настроиться за минуту.
Сообщений: 47Зарегистрирован: 25 янв 2010, 19:44
Вы имеете в виду ту медитацию, где нужно сидеть в позе лотоса и в астрал выходить? Не думаю, что здесь это работает. У нас есть медитация до и после тренировки, но она несет несколько иной смысл.Посмотреть можно здесь
Сообщений: 10Зарегистрирован: 18 фев 2010, 12:17
The dark zone, no rules, no orders.
Очень люблю и давно занимаюсь медитацией и исс, поэтому сразу вопрос, как можно использовать эти навыки в тренировках? Кто пробовал?
Здесь обсуждаются общие вопросы психологии БИ
Форум Московского клуба кендо и кобудо Катори
Форум клуба Катори
Форум клуба Катори • Просмотр темы - Медитация и измененные состояния сознания
Комментариев нет:
Отправить комментарий